Kari z karamelizovaného pórku a kuřete s kokosem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 692 kcal
- Sacharidy 55 g
- Tuky 30 g
- Sodík 449 mg
- Bílkoviny 40 g
- Uhlovodany 55 g
- Cholesterol 102 mg
- Draslík 1351.7 mg
- Vláknina 12869.5 mg
- Vitamín A 12869.5 mg
- Vitamín B6 2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 46.1 mg
- Vitamín E 3.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozehřejeme máslo s olejem a osmažíme na něm najemno pokrájený pórek, mícháme až začne zlátnout a šťáva karamelizovat.
-
2
Přidáme nadrobno posekaný česnek, kari pastu a dvě minuty smažíme.
-
3
Přidáme pesto a kousky kuřete, osmažíme ze všech stran,dozlatova. Přilijeme vývar a kokosové mléko, promícháme, přivedeme k varu, stáhneme a několik minut povaříme.