- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 286 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 23 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 45 mg
- Draslík 99.9 mg
- Vláknina 2325 mg
- Vitamín A 2325 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ementál nakrájíme na větší kostky.
-
2
Na každou dáme kolečko oloupaného banánu a půl vlašského ořechu.
-
3
Podáváme jako pohoštění k vínu.