- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 278 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 14 g
- Sodík 181 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 101.4 mg
- Draslík 700.7 mg
- Vláknina 1008 mg
- Vitamín A 1008 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa nakrájíme na plátky a orestujeme na rozpáleném oleji dozlatova. Poté snížíme teplotu a dusíme dalších 15min. Ochutíme solí a pepřem.
-
2
Přidáme rozpůlená rajčátka, promícháme a zahřejeme. Přidáme pesto a smetanu, promícháme a zlehka povaříme do zhoustnutí.
-
3
Dozdobíme čerstvou bazalkou a podáváme.