- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 533 kcal
- Sacharidy 73 g
- Tuky 17 g
- Sodík 424 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 102 mg
- Draslík 201.9 mg
- Vláknina 12077.5 mg
- Vitamín A 12077.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozdrobíme droždí, posypeme cukrem, zalijeme polovinou vlažného mléka. Zaprášíme hladkou moukou a přikryjeme utěrkou. Necháme vzejít kvásek.
-
2
Smícháme v míse zbylé vlažné mléko, vejce, mouku a lžičku soli. Do těsta zapracujeme hotový kvásek a nastrouhanou mrkev. Promícháme a necháme chvíli vykynout.
-
3
Rozpálíme olej a smažíme lívance.
-
4
Zakysanou smetanou zdobíme a ihned podáváme.