Kuřecí plátek se sušenými rajčaty a mozzarellou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1248 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 119 g
- Sodík 618 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 83.8 mg
- Draslík 1621.3 mg
- Vláknina 10061 mg
- Vitamín A 10061 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 80.2 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozkrojíme podélně kuřecí prsa, osolíme, opepříme, posypeme bazalkou a potřeme rajčatovým protlakem.
-
2
Vymažeme olivovým olejem zapékací formu, dáme do ní maso, celé větvičky s rajčátky a olivy.
-
3
Maso upečeme.
-
4
Po upečení dáme nakrájenou mozzarellu a sušená rajčata na maso a vrátíme do trouby, aby se mozzarella rozpekla.