Telecí závitek smažený
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 395 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 38 g
- Sodík 273 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 147.7 mg
- Draslík 51.9 mg
- Vláknina 294.5 mg
- Vitamín A 294.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Telecí řízky na kraji nařízneme, tence naklepeme, osolíme, slabě opepříme a do středu položíme loupané nožičky párků, zabalíme a sepneme párátky.
-
2
Obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance. Smažíme ve vyšší vrstvě sádla nebo oleje, dozlatova.