- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 2410 kcal
- Sacharidy 252 g
- Tuky 89 g
- Sodík 3675 mg
- Bílkoviny 149 g
- Uhlovodany 252 g
- Cholesterol 193.1 mg
- Draslík 4801.6 mg
- Vláknina 247831 mg
- Vitamín A 247831 mg
- Vitamín B6 3.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29 mg
- Vitamín E 2.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 32.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čočku namočíme asi na 3 hodiny do vody přidáme půlku cibule, bobkový list a zalijeme vodou aby byla čočka potopená.
-
2
Pomalu vaříme doměkka.
-
3
Cibuli a bobkový list odstraníme, čočku slijeme, smícháme
-
4
s druhou polovinou cibule nakrájenou nadrobno, na kostičky nakrájeným salámem a petrželkou.
-
5
Nandáme do sádlem vymazané zapékací nádoby, navrch položíme plátky slaniny a zalijeme trochou vývaru.
-
6
Zapékáme v předehřáté troubě asi 20 minut.