Telecí řízky nebo kotlety na roštu
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 104 kcal
- Sacharidy 0 g
- Tuky 12 g
- Sodík 194 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 14.6 mg
- Draslík 3.7 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Navlhčenou utěrkou otřeme po okrajích řízky, okraje nařízneme, aby se řízky nekroutily. Řízky naklepeme a osolíme.
-
2
Než-li vložíme řízky na rozpálený rošt, potřeme je olejem. Opékáme je 3-5 minut po obou stranách.
-
3
Hotové řízky potřeme máslem.