Brambory dušené se sardelemi
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 355 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 16 g
- Sodík 1702 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 35 g
- Cholesterol 57.2 mg
- Draslík 1378.2 mg
- Vláknina 13560 mg
- Vitamín A 13560 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.3 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Syrové brambory nakrouháme na plátky.
-
2
Cibuli oloupeme, drobně nakrájíme a osmažíme ji na oleji. Přidáme brambory, prosypeme je nasekanou petrželkou, podlijeme a dusíme.
-
3
Po 15 minutách posypeme brambory nasekanými sardelemi a přelijeme kysanou smetanou.
-
4
Podáváme s uzeninou nebo s vařenými vejci.