- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 336 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 20 g
- Sodík 235 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 19.4 mg
- Draslík 1073.4 mg
- Vláknina 13425.7 mg
- Vitamín A 13425.7 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 30.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory nakrájíme na plátky, podusíme na polovině sádla a osmažené cibuli, přidáme koření a vše zalijeme vodou.
-
2
Když jsou brambory měkké, přidáme řídkou jíšku ze zbylého sádla a mouky. Ještě podusíme.