- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1439 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 127 g
- Sodík 328 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 295.8 mg
- Draslík 112.4 mg
- Vláknina 3166.5 mg
- Vitamín A 3166.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z hladké mouky, mléka, vajec připravíme těsto na palačinky. Usmažíme tenké placičky.
-
2
Osolíme špenát, přidáme česnek a podlijeme trochou mléka. Vydusíme tekutinu.
-
3
Osmahneme nakrájenou slaninu na kostičky a vmícháme do špenátu. Palačinky plníme špenátem a slaninou a přebytečnou vodu slijeme. Naplněné palačinky položíme na plech vyložený pečícím papírem, posypeme nastrouhaným sýrem a dozlatova pečeme.