- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 55 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 3 g
- Sodík 118 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 246.1 mg
- Vláknina 2911.2 mg
- Vitamín A 2911.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.9 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyjeme a na větší kousky natrháme ledový salát, přidáme roketu.
-
2
Rozmačkáme rajčátka, aby vyteklo trochu šťávy.
-
3
Scedíme olivy a přidáme je do salátu.
-
4
Připravíme zálivku smícháním 2 lžíce olivový olej, lžíce vinný ocet a šťávu z limetky.
-
5
Osolíme, opepříme a přidáme med.