- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 295 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 7 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 22 mg
- Draslík 124.4 mg
- Vláknina 2600 mg
- Vitamín A 2600 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do šejkru dáme led, všechny suroviny mimo bolsu, protřepeme a nalijeme i s ledem do sklenky tzv. tumbleru.
-
2
Na povrch nápoje stříkneme bols.