- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 3763 kcal
- Sacharidy 167 g
- Tuky 335 g
- Sodík 210 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 167 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 3604.9 mg
- Vláknina 180800 mg
- Vitamín A 180800 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 36.8 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 24.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do šejkru dáme led, všechny suroviny mimo grenadiny a protřepeme.
-
2
Nalijeme i s ledem do skořápky kokosu a zastříkneme grenadinou.
-
3
Podáváme s brčkem.