- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 108 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 3 g
- Sodík 150 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 1.8 mg
- Draslík 540.6 mg
- Vláknina 9529.7 mg
- Vitamín A 9529.7 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 69.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vysypeme zelí, propláchneme a nakrájíme na kousky.
-
2
Oloupeme cibule a na oleji osmažíme.
-
3
Oloupeme a nastrouháme brambory.
-
4
Na osmaženou cibuli nasypeme tři polévkové lžíce hladké mouky, osmahneme a trochu zalijeme vodou.
-
5
Přisypeme zelí a nastrouhané brambory. Podusíme a případně dochutíme.