- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 190 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 4 g
- Sodík 127 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0.7 mg
- Draslík 472.2 mg
- Vláknina 5806 mg
- Vitamín A 5806 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 27.8 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z omytých rajčat seřízneme vršek a vydlabeme.
-
2
Náplň připravíme, že ušleháme tvaroh s mlékem, osolíme, přidáme nakrájenou cibuli a posekané bylinky a vše promícháme.
-
3
Sáčkem s ustřiženým rohem plníme rajčata a dáme je na chvíli do chladu.
-
4
Poté podáváme.