- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 468 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 30 g
- Sodík 1356 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 238.8 mg
- Draslík 97.3 mg
- Vláknina 1686.4 mg
- Vitamín A 1686.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce rozmícháme v mléce, přidáme uvařené maso, sůl, petrželku, pepř a nové koření. Přidáme strouhanku, aby směs byla hustá.
-
2
Nádivku pečeme v máslem vymazaném pekáči asi 30 minut.
-
3
Můžeme podávat jak teplou, tak studenou.