- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 719 kcal
- Sacharidy 154 g
- Tuky 13 g
- Sodík 7 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 154 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 332.3 mg
- Vláknina 20723.3 mg
- Vitamín A 20723.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 44.1 mg
- Vitamín E 3.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do velkého hrnce dáme vařit brusinky s cukrem, ale jen na mírném ohni.
-
2
Vaříme než popraskají, poté do hmoty přidáme oříšky a mandle. Přidáme nakrájený pomeranč na kousky a nakrájenou mandarinku a omyté kůry z mandarinek a pomerančů.
-
3
Vše zamícháme a dosladíme.