- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 792 kcal
- Sacharidy 71 g
- Tuky 46 g
- Sodík 84 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 266.3 mg
- Draslík 381.3 mg
- Vláknina 3282 mg
- Vitamín A 3282 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku prosijeme, smícháme s tvarohem, přidáme vejce, kypřicí prášek a rum. Vypracujeme těsto, ze kterého vytvarujeme menší koblížky.
-
2
Smažíme v rozpáleném oleji.
-
3
Poté necháme okapat a obalujeme ve směsi moučkového a vanilkového cukru. Podáváme teplé.