- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 464 kcal
- Sacharidy 51 g
- Tuky 22 g
- Sodík 96 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 163.6 mg
- Draslík 316.6 mg
- Vláknina 2804.7 mg
- Vitamín A 2804.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme mouku s tvarohem a vejci, propracujeme, přidáme kypřicí prášek, rozinky namočené v rumu a špetku soli. Vypracujeme vláčné těsto.
-
2
Malou lžičkou vykrajujeme bochánky, které na rozpáleném oleji osmažíme dozlatova. Ještě teplé obalujeme v moučkovém cukru.
-
3
Můžeme namočit do džemu nebo podávat dozdobené ovocem.