- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 183 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 10 g
- Sodík 120 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 85.9 mg
- Draslík 385.8 mg
- Vláknina 4922.9 mg
- Vitamín A 4922.9 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Větší brambory opláchneme a nakrájíme na plátky 0.5cm silné.
-
2
Obalíme v trojobalu a osmahneme jako řízek.
-
3
Podáváme s utřeným česnekem.