Cibulový celozrnný koláč
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 274 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 15 g
- Sodík 258 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 118.5 mg
- Draslík 239.2 mg
- Vláknina 6772.8 mg
- Vitamín A 6772.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku vsypeme do mísy, přidáme droždí a 150 ml mléka. Promícháme a necháme třicet minut na teplém místě.
-
2
Těsto znovu prohněteme a vložíme do vymazané formy.
-
3
Na obložení nakrájíme cibuli na kostičky a opečeme slaninu. Dále smícháme vejce se smetanou a výrazně směs osolíme a okmínujeme. Na těsto pak rovnoměrně rozložíme slaninu a cibulku, vše pak přelijeme smetanovým krémem.
-
4
Cibulový koláč pak vložíme do trouby předehřáté na 200 stupňů a pečeme ho cca 35 minut. Podáváme teplé.