- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 519 kcal
- Sacharidy 79 g
- Tuky 5 g
- Sodík 1674 mg
- Bílkoviny 40 g
- Uhlovodany 41 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 816.8 mg
- Vláknina 39144.5 mg
- Vitamín A 39144.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.1 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hrách s čočkou rozemeleme nebo rozdrtíme. Nasypeme do hrnce, zalijeme vývarem, přivedeme k varu a vaříme asi půl hodiny. Osolíme, opepříme, v hrnku rozkvedláme vejce, přilijeme do polévky a ihned vidličkou rozmícháme. Krátce povaříme, dochutíme polévkovým kořením, majoránkou a můžeme podávat.