- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 514 kcal
- Sacharidy 73 g
- Tuky 21 g
- Sodík 100 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 31.3 mg
- Draslík 94.5 mg
- Vláknina 5062 mg
- Vitamín A 5062 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.8 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme vanilkový pudink dle návodu.
-
2
Z listového těsta vyválíme dvě placky, první placku dáme na plech. Na těsto naskládáme piškoty a zalijeme pudinkem, na pudink dáme ovoce z kompotu a přikryjeme druhou plackou.
-
3
Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme 30 minut.
-
4
Hotový moučník posypeme moučkovým cukrem.