- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 313 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 15 g
- Sodík 145 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 202.9 mg
- Draslík 100.7 mg
- Vláknina 5600 mg
- Vitamín A 5600 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.3 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nasypeme mouku, cukr, špetku soli, přilijeme mléko, vodu, olej, přidáme vejce a vymícháme hladké těsto na palačinky.
-
2
Kysané zelí ve sklenici slijeme a necháme okapat. Přimícháme k těstu.
-
3
V pánvi rozehřejeme tuk na smažení, postupně přiléváme naběračkou těsto a smažíme palačinky. Rozdělíme je na talíře, upravíme a podáváme se zakysanou smetanou.