Grilované kuře s majoránkou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Jogurt bílý
  • 5 g Sůl
  • 5 g Pepř černý mletý
  • 30 g Majoránka
  • 20 g Majoránka
  • 5 g Kari koření
  • 20 g Majonéza
  • 3 g Kmín mletý
  • 70 ml Olej olivový
  • 80 ml Citronová šťáva
  • 10 ml Citronová šťáva
  • 3 stroužek Česnek
  • 1 stroužek Česnek
  • 1.5 kg Kuře
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 1047 kcal
  • Sacharidy 15 g
  • Tuky 77 g
  • Sodík 808 mg
  • Bílkoviny 73 g
  • Uhlovodany 15 g
  • Cholesterol 284.5 mg
  • Draslík 1034.2 mg
  • Vláknina 12165 mg
  • Vitamín A 12165 mg
  • Vitamín B6 1.6 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 24.7 mg
  • Vitamín E 1.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 14.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kuře omyjeme a rozpůlíme. V nádobě smícháme přísady na marinádu. Dáme do ní kuře a marinujeme 12 hodin.

  • 2

    Marinované kuře grilujeme 20 minut, přitom je obracíme a potíráme.

  • 3

    Z uvedených přísad smícháme omáčku. Kuře rozdělíme a podáváme s omáčkou.

Komentáře k receptu