- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 212 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 11 g
- Sodík 991 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 468.5 mg
- Vláknina 7680 mg
- Vitamín A 7680 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupané cibule uvaříme ve slané vodě doměkka a vyjmeme.
-
2
Z mouky a másla usmažíme světlou jíšku, zředíme ji vývarem z cibulí a necháme povařit, až do zhoustnutí. Vrátíme cibule zpět, osolíme, opepříme a krátce povaříme. Podáváme s vařenými bramborami.