- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 317 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 13 g
- Sodík 514 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 43.3 mg
- Draslík 328.4 mg
- Vláknina 6285 mg
- Vitamín A 6285 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata a okurku omyjeme a nakrájíme na plátky.
-
2
Krajíce toastového chleba potřeme tatarskou omáčkou a rozkrojíme na trojúhelníky. Plátky šunky rozkrojíme na poloviny a obložíme jimi toasty. Na šunku položíme vždy několik plátků okurky a rajčat. Povrch posypeme sýrem nakrájeným na nudličky.
-
3
Chlebíčky urovnáme na plech a ve středně vyhřáté troubě zapékáme asi 10 minut.
-
4
Podáváme horké.