Zelený zázvorový čaj

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 6

Suroviny

  • 50 g Zázvor celý
  • 6 kávová lžička Čaj zelený
  • 1 kávová lžička Máta
  • 1 ks Karambola
  • 0.5 l Džus hroznový
  • 4 polévková lžíce Sirup zázvorový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 73 kcal
  • Sacharidy 18 g
  • Tuky 0 g
  • Sodík 6 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 18 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 139.1 mg
  • Vláknina 1366.7 mg
  • Vitamín A 1366.7 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 25.6 mg
  • Vitamín E 18.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Zelený čaj přelijeme 700 ml horké vody a necháme 5 minut louhovat.

  • 2

    Zázvor nakrájíme nadrobno, karambolu na plátky.

  • 3

    Scedíme čaj, přilijeme hroznovou šťávu a zázvorový sirup, promícháme.

  • 4

    Přidáme zázvor, karambolu a lístky máty.

Komentáře k receptu