- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 534 kcal
- Sacharidy 47 g
- Tuky 80 g
- Sodík 276 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 45 g
- Cholesterol 268.5 mg
- Draslík 416.7 mg
- Vláknina 5659.3 mg
- Vitamín A 5659.3 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozehřejeme ve velké pánvi olej, přidáme pokrájené kuřecí maso, kolečka mrkve a 5 minut smažíme.
-
2
Scedíme nudle, přidáme je do pánve a smažíme 3 minuty, aby se prohřály.
-
3
V misce smícháme vejce, ústřicovou omáčku a 3 lžíce studené vody. Polijeme směsí nudle a mícháme 3 minuty, aby se vejce usmažila.
-
4
Podáváme horké.