Pomerančový džus s karotkou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1340 kcal
- Sacharidy 169 g
- Tuky 1 g
- Sodík 132 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 169 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1081 mg
- Vláknina 25000 mg
- Vitamín A 25000 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 206.9 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pomeranče omyjeme horkou vodou a pokrájíme na malé kousky (pokud chceme, odstraníme zrníčka. Dáme je do většího hrnce. Očištěnou a omytou karotku nastrouháme nahrubo. Přilijeme 1,5 litr vody, přidáme cukr, hrnec zakryjeme a když voda přijde k varu, snížíme teplotu a pomalu vaříme 1 hodinu.
-
2
Pak pomerančovou směs rozmixujeme a smícháme ji s 2 litry převařené vody a 1 litrem mandarinkového sirupu. Přidáme kyselinu citronovou, vše pořádně rozmícháme, nalijeme do lahví a uskladníme v chladu.
-
3
Džus podáváme vychlazený.