- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 405 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 17 g
- Sodík 11 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 56 g
- Cholesterol 28.1 mg
- Draslík 149 mg
- Vláknina 2600 mg
- Vitamín A 2600 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 188.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh rozmixujeme s citronovým sirupem a moučkovým cukrem. Hotový krém rozdělíme do pohárů, ozdobíme omytými a osušenými hrozinkami, posypeme nasekanými ořechy.
-
2
Dezert podáváme vychlazený.