- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 407 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 31 g
- Sodík 34 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 49.8 mg
- Draslík 128.6 mg
- Vláknina 3113.3 mg
- Vitamín A 3113.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mleté ořechy smícháme s moučkovým cukrem, bílky a vše mícháme 30 minut. Přilijeme vodu, přisypeme hladkou mouku, zamícháme a těsto tence rozetřeme na plech vyložený pečícím papírem, který jsme potřeli kouskem másla.
-
2
Těsto ve středně vyhřáté troubě zpola upečeme, vyjmeme, nakrájíme na obdélníčky a dopečeme. Horké obdélníčky natočíme na plechové trubičky. Vychladlé trubičky plníme ušlehanou smetanou.