Palačinkové závitky se salátem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 35 minut
Počet porcí: 6

Suroviny

  • 115 g Ředkvička
  • 115 g Zelí čínské
  • 100 g Fazolové výhonky
  • 100 g Krevety tygří
  • 0.5 kávová lžička Sůl
  • 2 kávová lžička Cukr krupice
  • 1 ks Mrkev kořen
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 2 ks Šalotka
  • 1 ks Chilli paprička
  • 6 ks Cibulka jarní
  • 1 ks Salát ledový
  • 1 ks Okurka salátová
  • 1 stroužek Česnek
  • 1 hrnek Mouka pšeničná hladká T 650
  • 1.25 hrnek Voda pitná
  • 1 polévková lžíce Zázvor celý
  • 1 polévková lžíce Ocet rýžový
  • 3 polévková lžíce Olej rostlinný
  • 0.56 polévková lžíce Olej rostlinný
  • 1 polévková lžíce Koriandr čerstvý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 255 kcal
  • Sacharidy 38 g
  • Tuky 64 g
  • Sodík 138 mg
  • Bílkoviny 12 g
  • Uhlovodany 20 g
  • Cholesterol 81.8 mg
  • Draslík 562.1 mg
  • Vláknina 7160.8 mg
  • Vitamín A 7160.8 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 27.2 mg
  • Vitamín E 0.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do misky rozklepneme vajíčka, za stálého míchání přidáme sůl, lžičku oleje a mouku. Vymícháme v hladké těsto, poté postupně přiléváme vodu. Směs přelijeme do džbánku a necháme 15–20 min odstát.

  • 2

    Menší pánev potřeme olejem a rozpálíme. Po částech vléváme těsto a smažíme tenké palačinky. Po každé straně cca 1/2 min. Odkládáme je na sebe na talíř a udržujeme teplé.

  • 3

    Na nádivku rozpálíme v pánvi olej, přidáme nakrájený zázvor, rozmačkaný česnek, nadrobno pokrájené chilli papričky bez semínek a za stálého míchání orestujeme cca 1–2 min. Poté vmícháme ocet, cukr, nastrouhané ředkvičky, nastrouhanou mrkev, nakrouhané zelí a nadrobno nakrájenou šalotku. Zahříváme cca 3–4 min, dokud zelenina nezměkne.

  • 4

    Na přílohu nakrájíme salátové listy, okurku pokrájíme na plátky, rozdělíme na talíře společně s fazolovými výhonky, jarními cibulkami a uvařenými krevetami.

  • 5

    Hotovou směs podáváme s palačinkami, krevetami a zeleninovým salátem. Dozdobíme lístky koriandru.

Komentáře k receptu