- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 336 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 11 g
- Sodík 108 mg
- Bílkoviny 49 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 106 mg
- Draslík 613.8 mg
- Vláknina 10741.9 mg
- Vitamín A 10741.9 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 146.6 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tresku opláchneme a osušíme. Pokapeme ji šťávou z citronu, okořeníme a dáme do pekáče. Poklademe ji plátky másla a dáme péct.
-
2
Po čtvrt hodině přidáme k tresce brokolici a rajčata a vše zvolna pečeme půl hodiny.
-
3
Podléváme občas vodou.