Malinovo-jogurtový pohár

Hodnocení 1x 1x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 350 g Maliny
  • 100 g Sušenky Club - máslové
  • 300 ml Jogurt bílý
  • 2 polévková lžíce Cukr krupice
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 239 kcal
  • Sacharidy 39 g
  • Tuky 7 g
  • Sodík 39 mg
  • Bílkoviny 6 g
  • Uhlovodany 22 g
  • Cholesterol 10.7 mg
  • Draslík 260.2 mg
  • Vláknina 12410 mg
  • Vitamín A 12410 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 23.3 mg
  • Vitamín E 0.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Mražené nebo čerstvé maliny rozmixujeme na pyré, dle chuti můžeme přisladit.

  • 2

    Na dno sklenice dáme lžíci malin, jogurtu a sušenek, vytvoříme dvě vrstvy.

  • 3

    Povrch ozdobíme rozdrobenou sušenkou.

Komentáře k receptu