Kuřecí prsíčka na římský způsob

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 600 g Kuřecí prsa
  • 100 g Šunka dušená
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 2 polévková lžíce Olej stolní
  • 1 polévková lžíce Šalvěj čerstvá
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 243 kcal
  • Sacharidy 1 g
  • Tuky 10 g
  • Sodík 232 mg
  • Bílkoviny 36 g
  • Uhlovodany 1 g
  • Cholesterol 110.3 mg
  • Draslík 566.7 mg
  • Vláknina 845.8 mg
  • Vitamín A 845.8 mg
  • Vitamín B6 1.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.1 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kuřecí prsíčka podélně rozkrojíme, vložíme do nich plátek šunky a 2-3 lístky šalvěje. Obě poloviny přitiskneme k sobě, upevníme párátky, osolíme, opepříme a protáhneme olejem.

  • 2

    Prsíčka zprudka grilujeme po obou stranách.

Komentáře k receptu