- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 952 kcal
- Sacharidy 98 g
- Tuky 30 g
- Sodík 8364 mg
- Bílkoviny 71 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 159 mg
- Draslík 1091.4 mg
- Vláknina 21768 mg
- Vitamín A 21768 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.2 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z mletého masa utvoříme dvě placičky o průměru o něco větším než houska. Rozehřejeme pánev na střední teplotu, potřeme olejem a vložíme masové placičky. Po každé straně opékáme 2 minuty, poté vyndáme na ubrousek. Housky rozkrojíme, potřeme spodní část hořčicí, obložíme listy salátu, vložíme opečenou horkou placičku, silnější plátek sýra, posypeme cibulí nakrájenou nadrobno a kyselou okurkou nakrájenou na kolečka. Pokapeme kečupem a přiklopíme horní polovinou housky.
-
2
Podáváme teplé.