- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 267 kcal
- Sacharidy 69 g
- Tuky 1 g
- Sodík 19 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 69 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 883.5 mg
- Vláknina 8140 mg
- Vitamín A 8140 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 71.7 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dužinu melounu nakrájíme na kostky, odstraníme slupku a semena.
-
2
Kostky melounu vložíme do mísy, zalijeme vodou a necháme 10 minut stát.
-
3
Vyklopíme do síta, jemně přitlačíme, aby se všechna šťáva protlačila přes síto. Vmícháme limetkovou šťávu a osladíme dle chuti medem.
-
4
Vlijeme do džbánu, přidáme kostky ledu a promícháme. Podáváme v širokých nízkých sklenicích.