- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 111 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 5 g
- Sodík 456 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 512.5 mg
- Vláknina 5942.3 mg
- Vitamín A 5942.3 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 25.5 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata vyklopíme z konzervy a nakrájíme nadrobno.
-
2
Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli necháme zesklovatět na 3 lžících oleje, přidáme prolisovaný česnek a rajčata. Osolíme, opepříme a mírně osladíme. Dusíme asi 15 minut.