- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 245 kcal
- Sacharidy 37 g
- Tuky 3 g
- Sodík 448 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 37 g
- Cholesterol 18.4 mg
- Draslík 1303.4 mg
- Vláknina 25625.5 mg
- Vitamín A 25625.5 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 120.9 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory vaříme ve slupce asi 30 minut, slijeme a necháme vychladnout.
-
2
Z omytých rajčat odkrojíme vršky a dužinu vydlabeme. Tymián omyjeme, lístky otrháme a smícháme s rajčatovou dužinou, rozmačkaným sýrem a zakysanou smetanou.
-
3
Připravené brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky a vmícháme do rajčatovo-sýrového krému. Směsí naplníme vydlabaná rajčata.
-
4
Omyté listy salátu osušíme, pokapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme.