- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 445 kcal
- Sacharidy 40 g
- Tuky 26 g
- Sodík 15 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 395.2 mg
- Draslík 99.2 mg
- Vláknina 2010 mg
- Vitamín A 2010 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1551.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vlašské ořechy nastrouháme.
-
2
Mléko, cukr a žloutky šleháme v kotlíku na ohni, až směs zhoustne. Směs zcedíme, zchladíme ve studené vodě. Do vychladlého krému vmícháme nastrouhané ořechy a dáme zamrazit.