Smažené krevety
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 222 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 9 g
- Sodík 186 mg
- Bílkoviny 53 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 236.3 mg
- Draslík 67.7 mg
- Vláknina 1161 mg
- Vitamín A 1161 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.1 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Krevety povaříme pár minut v horké vodě, poté je vyloupeme (celé kromě koncových částí), vložíme do mísy s marinádou připravenou z utřeného česneku, jemně nasekaného zázvoru, koriandru, oleje, vína a sojové omáčky. Necháme 30 minut marinovat.
-
2
Nahřejeme wok a vsypeme do něj krevety i s marinádou, rychle osmahneme, až se krevety prohřejí.
-
3
Jarní cibulku nasekáme nahrubo nebo na kroužky a před podáváním jí krevety posypeme.