- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 325 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 6 g
- Sodík 109 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 111.3 mg
- Draslík 9.9 mg
- Vláknina 1155 mg
- Vitamín A 1155 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mléko vlijeme do kastrolu, osolíme, osladíme, přisypeme pudinkový prášek, krupici, žloutek a za stálého míchání metlou vaříme 6–8 minut. Směs nalijeme do vodou vypláchnutých misek a necháme vychladit.