Sekaná na plechu
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1067 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 84 g
- Sodík 244 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 145.2 mg
- Draslík 501.5 mg
- Vláknina 6409.9 mg
- Vitamín A 6409.9 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 125.5 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žemle namočíme do vody a vymačkáme. Rozdrobíme je do mísy, přidáme mleté maso, vejce, jemně nasekanou cibuli, oloupaná, na kostičky nakrájená rajčata a očištěné, na kostičky nakrájené papriky, hořčici a nasekanou mátu. Dobře propracujeme, osolíme a opepříme.
-
2
Plech s okrajem vyložíme pečicím papírem a rovnoměrně naplníme masovou směsí. Pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 40 minut.
-
3
Sýr nakrájíme na nudličky a ozdobně poklademe na sekanou pečeni. Zapékáme ještě 10 minut.
-
4
Podáváme s bramborovou kaší nebo s vařenými bramborami.