Salát ze zmrazených rajčat s jablky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 116 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 5 g
- Sodík 149 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 263.3 mg
- Vláknina 5302.3 mg
- Vitamín A 5302.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.8 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Marinádu připravíme v misce z oleje, citrónové šťávy, soli, cukru a nasekané celerové natě.
-
2
Jablka oloupeme, nastrouháme, přidáme do marinády, promícháme. Nerozmrazená rajčata nakrájíme na plátky, přidáme do marinády, zamícháme a jakmile roztají, salát podáváme.