- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 680 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 135 g
- Sodík 118 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 95.2 mg
- Draslík 27.5 mg
- Vláknina 5627.5 mg
- Vitamín A 5627.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mleté maso opečeme na pánvi na oleji, přidáme oloupanou, jemně nastrouhanou mrkev a pečeme společně. Ochutíme nasekanou mátou, solí a pepřem.
-
2
Listové těsto rozválíme na plát, nakrájíme na 8 čtverců. Na každý poklademe část mletého masa. Okraje čtverců potřeme rozšlehaným bílkem, rohy přeložíme do středu a přitiskneme. Taštičky urovnáme na navlhčený plech. Povrch potřeme žloutkem, rozmíchaným s mlékem.
-
3
Taštičky pečeme asi 40 minut v troubě vyhřáté na 200 stupňů Celsia.