Opečené těstoviny se šunkou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 326 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 7 g
- Sodík 211 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 25.5 mg
- Draslík 223.6 mg
- Vláknina 1887.4 mg
- Vitamín A 1887.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme v osolené vodě, scedíme a necháme okapat. Na rozehřátém másle je opečeme do zlatova.
-
2
Šunku nakrájíme na čtverečky, omytou cuketu podélně nastrouháme na tenké plátky. Promícháme s opečenými těstovinami a společně opékáme asi 5 minut. Podle chuti osolíme a opepříme.
-
3
Hotový pokrm ozodbíme pažitkou, pokrájenou na kousky a lístky petrželky.