- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 138 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 7 g
- Sodík 137 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 156.9 mg
- Vláknina 1547.8 mg
- Vitamín A 1547.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8 mg
- Vitamín E 3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1775.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata omyjeme a nakrájíme na plátky, meloun rozkrájíme na dílky a vybereme pecičky. 4 dílky odložíme stranou, zbylé oloupeme.
-
2
Bazalku nasekáme na jemno, smícháme s octem, soli, pepřem, cukrem a olejem.
-
3
Na talíře rozdělíme nakrájený meloun, rajčata, plátky šunky a vše přelijeme dresinkem.
-
4
Hotový salát ozdobíme lístky bazalky.