- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 137 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 2 g
- Sodík 32 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 32.9 mg
- Vláknina 488 mg
- Vitamín A 488 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pevný sníh z bílků šleháme s cukrem ve vodní lázni do zhoustnutí.
-
2
Kornoutkem tvoříme na kulaté piškoty (nebo na linecká kolečka) hromádky, které polijeme čokoládovou polevou.
-
3
Indiánky podáváme po zaschnutí polevy.